Martina Wang

Patricia 是一位拥有 Yoga Alliance RYT 200 国际认证的瑜伽老师，她的教学融合了正念、体式与呼吸的练习。她深信瑜伽不仅是身体的锻炼，更是内在的探索与疗愈。在课堂中，她致力于帮助学生提高对身体的觉知，培养身与心的平衡以及力量。

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无论是带领流动还是稳定沉静的练习，Patricia 致力于营造一个支持与包容的空间，让各个程度的学生都能以好奇与觉察的心态探索自己的身体。她相信瑜伽是一段终身的自我探索之旅，并希望每位学生都能在课堂中找到属于自己的觉知以及可持续的练习方式。

朝朝，专注于 Power Yoga 的习练与教学，持有 RYT200国际认证。课堂上，注重安全与个性化，通过辅具应用和体式变体，满足不同基础学员的学习目标，让零基础学员也能感受瑜伽的疗愈力量。她推崇将传统体式融入于日常生活之中，帮助学员在流动中释放压力，重建身体觉知。

课堂外，她喜欢在厨房开发美食，研究如何做出高能量低负担的料理，力求「吃得好」和「练得好」不冲突。她热爱徒步与旅游，用双脚去丈量更广阔的世界，感受大自然中的瑜伽哲学。

Carol 是一位获得 Yoga Alliance 认证的 RYT 200 国际瑜伽老师与注册儿童瑜伽教师（RYCT）。她在每一堂课中都融入了温暖、创意与正念。凭着对幼儿教育的热情，Carol 在教会日托中心设计并带领充满趣味的瑜伽与律动课程，帮助孩子们通过游戏与想象探索平衡、呼吸与身体觉知。

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她的教学方式结合了温柔的引导与愉悦的探索，鼓励孩子与自己、同伴及周围的世界建立联系。Carol 相信，瑜伽能在任何年龄培养自信、专注与善意。她致力于创造一个安全、友善的环境，让每个孩子都能自在地呼吸、伸展，并以自己独特的方式成长。